sábado, 22 de março de 2014

14 atitudes para um relacionamento melhor

Muitas pessoas nos perguntam qual é o segredo que temos para ser o casal que somos. Procurei algumas lições que aprendemos ao longo desses 34 anos que estamos juntos e compartilho aqui para, se servir para alguém levar adiante e adequar as suas necessidades, fiquem à vontade e são essas 14 lições para um casamento sólido e feliz.

Manter um relacionamento estável não é uma tarefa fácil, mas existem algumas atitudes que podem melhorar a vida a dois. Adote-as e seja mais feliz.
 1. Respeito
É tudo. A mulher ficou mais independente e, muitas vezes, acaba humilhando o marido, sem observar. A delicadeza deve vir dos dois lados. O respeito está também em não invadir o espaço do outro, ficar quieto quando o parceiro está chateado e não cobrar demais o tempo todo.
 2. Rotina
Não tem como escapar dela. A melhor maneira de driblá-la é cada um fortalecer a própria autoestima.
A pessoa deve se amar em primeiro lugar, ter prazer no que faz, se cuidar e só a partir daí, ela vai conseguir dar mais brilho ao casamento.
 3. Crises
De um lado, a mulher quer falar sobre os sentimentos; de outro, o homem ficar quieto. "Ele acumula tensão e pode explodir. Estimule seu marido a falar mais".
 4. Filhos
Ter ou não ter? Quando e quantos? Negociem o quanto for preciso. Depois que os filhos nascem, não use-os para atingir seu marido ou, vice- versa. Una a família. Um bom momento é o jantar. Monte uma mesa bonita e junte todos para falar sobre o dia que passou. Use como exemplo livros do Dr. Spencer Johnson "O Pai minuto" e a "Mãe minuto". São dois livros excelentes.
 5. Sexo
Após anos juntos, pode esfriar mesmo. Crie planos de sedução. Não esqueça os pequenos carinhos, o beijo na boca, a massagem nos pés... E nada de um ficar largado na frente do outro. O homem com camisa de seu time de futebol preferido, tomando sua cerveja e assistindo TV, a mulher com sua camiseta velha rasgada, com um sutiã velho e aparecendo e um short de pijama, sempre resmungando que é uma empregada doméstica e não tem reconhecimento. Não atrase a depilação e mantenha sempre bela e elegante mesmo que esteja no conforto de seu lar. Ah! O homem também deve manter seus pelos  pubianos higienicamente de acordo com a vontade da esposa, isso não o tornará menos homem.
 6. Diferenças
Os dois façam uma lista de coisas que adoravam fazer antes de casar. Com ela em mão, devem debater cada ponto e realizar o que dá prazer junto com o outro.
 7. Competir no trabalho
É difícil para o homem ganhar menos do que a mulher, por exemplo. Por isso, um nunca deve jogar na cara do outro seus méritos. Deve, sim, valorizar as próprias vitórias e incentivar o companheiro a vencer também. Isso é amor.
 8. Envelhecer juntos
É um projeto. Para isso, é preciso fazer concessões e ter paciência. E, quando os filhos saírem de casa, vocês vão olhar um para o outro e perceber que ainda têm muitos objetivos e prazeres para aproveitar. Sonhem alto.
 9. Tarefas domésticas
É preciso estabelecer a divisão das tarefas. Se ele gosta de cozinhar, ela lava a louça. Se ele não sabe arrumar a casa, leva as crianças pra escola. Deixe claro que seu marido não está ajudando você, mas cumprindo uma obrigação do casal.
 10. Dinheiro
Os planos devem estar claros desde as pequenas coisas. Melhor ter conta conjunta? Quem faz os pagamentos? As coisas para a família devem ser decididas pelo casal? Falar sobre dinheiro pode ser complicado, mas é necessário.
 11. Diálogo
 É importante conversar de maneira clara e positiva. O tom deve ser mais amoroso que rancoroso. Assumir os erros e não pedir desculpas, só por pedir também são atitudes fundamentais. Numa briga, respire fundo e coloque-se no lugar do outro.
 12. Ciúme
Um pouco é sempre bom, mas demais faz mal. "Há pessoas que reviram bolsas ou bolsos, checam a caixa de e-mail ou o telefone celular e ficam zangadas porque o parceiro quer passar uma noite com os amigos. É sufocante!". Como diz sabiamente minha esposa, "O que os olhos não vê, o coração não sente!"
 13. Traição
A capacidade de perdoar está relacionada ao motivo e à forma da traição. Pense bem e avalie se foi uma vez só, se durou muito tempo, se foi algo real ou fantasia, se há amor. É preciso conversar. E se realmente aconteceu, depois de perdoar, não fique lembrando da traição em toda briga. Já perdoou, acabou, não se fala mais!
 14. Palavras essenciais
Grave as expressões que não podem faltar num casamento feliz: respeito, humildade (se colocar no lugar do outro), equilíbrio, bom senso, tesão, carinho, companheirismo, paciência, humor, concessão, cuidado e, sobretudo, AMOR.
Não sou o dono da verdade, mas tenho uma mulher que vale muito ouro!

sábado, 15 de março de 2014

Educação Geral é o que falta

Sempre postei em meus álbuns digitais como: www.flickr.com/jodenon , www.olhares.com/jodenon , www.Facebook.com/jodenonsousa, imagens lindas de um dos cartões postais de Goiânia, o Parque Sullivan Silvestre, mais conhecido como Parque Vaca Brava. As últimas tirei com o meu celular esta semana, enquanto fazia minhas caminhadas matinais.
 Fotos do Parque Vaca Brava
Realmente, é um belo cartão postal. Ocorre que hoje, 15 de março, fiz minha caminhada pelo anel externo de 1.100 metros, cinco vezes e mais 3 pelo anel interno e, pude observar como o parque está danificado e sujo. Calçadas quebradas, caixas de bueiros entupidas, sinais grotescos de pneus de veículos nos gramados como se escorregassem com o veículo pela grama, lixos em abundância, levando a acreditar que é uma total falta de respeito com o parque e o meio ambiente. Só cheguei à uma conclusão: o povo goiano não tem educação ambiental. Vejo muitos pais deixando e até sugerindo que seus filhos pequenos urinem nas piscinas, joguem papéis em qualquer lugar e muitas das vezes acredito ser, falta de entendimentos nas placas de orientações, pois várias que encontrei pelos lugares que passei, dizem: "Seja educado, jogue o lixo no lixo", quando o correto é ...jogue o lixo na lixeira. Vi uma exceção no Parque ambiental de Paragominas Pará.
O mais incrível é que no parque tem uma casa de alvenaria, com uma placa dizendo: Gerência do Parque - Associação dos amigos do Parque Vaca Brava.
Pergunto: O que essa Associação faz??????

 Parque Areião

Acho profundamente lamentável o que estão ocorrendo nos parques de Goiânia, observei isso no Parque Areião na semana passado, inclusive fiz uma denúncia no meu Facebook sobre os frequentadores alimentarem os macacos, fato que é proibido e existem placas informando. Encontrei hoje no Jardim Botânico o mesmo descaso, embora mostro aqui duas belas imagens.
 Jardim Botânico


sábado, 8 de março de 2014

A Felicidade é apenas um estado de Espírito?

Preta,
Você pode perguntar, porquê uma foto nossa no dia internacional da mulher?
No final do texto, você entenderá.

Quando completamos 21 anos juntos, incluindo namoro e noivado, escrevi este texto:

"Vou começar com perguntas:
1. Que classificação você entende que merecemos como casal?
2. Casal quantas estrelas?
3. Você acha que somos melhores que nossos poucos amigos?

Tenho pensado sempre nisso, não apenas em termos de posses, mas também em qualidade de vida e do quanto cada um de nós contribui para a nossa vida em comum.
Portanto. Faço-lhe estas perguntas também:
  • Orgulhamos-nos de nós mesmos? 
  • Estamos satisfeitos com o que conquistamos? 
  • Deveríamos estar? 
Perguntas como estas tem me perseguido e não tenho certeza de quais sejam as respostas. Você tem? Poderia considerar a lista abaixo para ver se eu consigo chegar a alguma conclusão de onde estamos?
  • Você seria capaz de enumerar 3 palavras para nos descrever?
  • Atingimos algumas de nossas metas?
  • Algum dia tivemos meta?
  • É muito tarde para estabelecer metas?
  • O que mais queremos e esperamos de nossa vida conjugal?
  • Em que direção estamos indo?
  • Somos felizes?
De minha parte, acho que fizemos bastante e que merecíamos mesmo receber os parabéns pelos 21 anos juntos. Mas também acho que deveríamos manter tais questões em mente e de vez em quando voltar a discuti-las, porque começamos dizendo em 1980: “Não temos a metade das coisas que sempre sonhamos ter e sinto que elas nos fazem falta”.
Hoje, 21 anos depois, podemos repetir: Não temos a metade do agora queremos, mas conquistamos muitas coisas que sempre sonhamos ter e pouco mudou em nossas vidas.
Acredito que nosso amor pude evoluir sempre mais, mas percebo que se não tomarmos um rumo e realizar as nossas metas tanto individuais como conjugais, mesmo as mais simples, continuaremos dando voltas e continuaremos acampados no mesmo lugar.
Pode acreditar, o amor sempre vence qualquer dificuldade e qualquer desafio."

Hoje, completando 34 anos juntos, faço as mesmas perguntas e lanço um desafio para o casal: o que o casal deverá fazer para ter momentos felizes e que possa como seres humanos, completar a felicidade individual?

FELIZ DIA DA MULHER...

FELIZ 34 ANOS JUNTOS...